2017-09-22 オナ禁ができない 生活習慣 どうしても致してしまう なんとなくオカズを見てしまい、なんとなく致してしまう日々が１週間近く続きました。 そのため、もう二度とオナ禁なんてできないのではないかという思いが頭をかすめ始めていました。 しかし、無気力状態になりたくないという思いは消えていませんでした。 原因 衝動を逸らす手段を持っていなかったこと 解決策 片付けをして気分を紛らわせる （片付けだけでは心もとないので今後は散歩やストレッチをする） 結果 9/21現在、6日間継続中
